Знай, что у тебя на тарелке
Филе тюрбо
Калорийность и пищевая ценность
припущенное (без соуса)
67
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы0 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
Филе тюрбо: частые вопросы
Филе тюрбо, 100 g: сколько калорий?
Филе тюрбо, 100 g: 67 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Филе тюрбо, 50 g: сколько калорий?
Филе тюрбо, 50 g: 34 ккал, белки 6,7 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Филе тюрбо, 150 g: сколько калорий?
Филе тюрбо, 150 g: 101 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 2,2 g.
Филе тюрбо, 200 g: сколько калорий?
Филе тюрбо, 200 g: 134 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Филе тюрбо, 250 g: сколько калорий?
Филе тюрбо, 250 g: 168 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 3,7 g.
Источник: BLS (Germany) Y638332 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
