Знай, что у тебя на тарелке

Филе камбалы

Калорийность и пищевая ценность

припущенное, с солью

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	97	22 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0,5 g
150 g	150 g	146	32 g	1,5 g
200 g	200 g	194	43 g	2 g
250 g	250 g	243	54 g	2,5 g

Филе камбалы, 100 g: сколько калорий?

Филе камбалы, 100 g: 97 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Филе камбалы, 50 g: сколько калорий?

Филе камбалы, 50 g: 49 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.

Филе камбалы, 150 g: сколько калорий?

Филе камбалы, 150 g: 146 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.

Филе камбалы, 200 g: сколько калорий?

Филе камбалы, 200 g: 194 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Филе камбалы, 250 g: сколько калорий?

Филе камбалы, 250 g: 243 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.

Источник: slv 1322 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки