Знай, что у тебя на тарелке
Филе камбалы
Калорийность и пищевая ценность
обвалянное в муке, жаренное на жире
141
калорийkcal на 100 g
Белок17.5 g
Углеводы3.1 g
Жир6.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 17.5 g 35%
- Углеводы 3.1 g 1%
- Жиры 6.5 g 8%
- Насыщенные жиры 1.6 g 8%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 17.5 g | 3.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8.8 g | 1.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26.3 g | 4.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 43.8 g | 7.8 g | 16.3 g |
Филе камбалы: частые вопросы
Филе камбалы, 100 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 100 g: 141 ккал, белки 17.5 g, углеводы 3.1 g, жиры 6.5 g.
Филе камбалы, 50 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 50 g: 71 ккал, белки 8.8 g, углеводы 1.6 g, жиры 3.3 g.
Филе камбалы, 150 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 150 g: 212 ккал, белки 26.3 g, углеводы 4.7 g, жиры 9.8 g.
Филе камбалы, 200 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 200 g: 282 ккал, белки 35 g, углеводы 6.2 g, жиры 13 g.
Филе камбалы, 250 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 250 g: 353 ккал, белки 43.8 g, углеводы 7.8 g, жиры 16.3 g.
Источник: mvt 04.232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки