Знай, что у тебя на тарелке
Филе камбалы
Калорийность и пищевая ценность
тушёный
85
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 15 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 22.5 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 30 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 37.5 g | 0 g | 7 g |
Филе камбалы: частые вопросы
Филе камбалы, 100 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 100 g: 85 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 2.8 g.
Филе камбалы, 50 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 50 g: 43 ккал, белки 7.5 g, углеводы 0 g, жиры 1.4 g.
Филе камбалы, 150 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 150 g: 128 ккал, белки 22.5 g, углеводы 0 g, жиры 4.2 g.
Филе камбалы, 200 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 200 g: 170 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 5.6 g.
Филе камбалы, 250 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 250 g: 213 ккал, белки 37.5 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.
Источник: mvt 04.231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки