Знай, что у тебя на тарелке
Филе камбалы
Калорийность и пищевая ценность
обвалянное в муке, жареное
94
калорийkcal на 100 g
Белок16.6 g
Углеводы2.7 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 94 kcal —
- Белки 16.6 g 33%
- Углеводы 2.7 g 1%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 16.6 g | 2.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.3 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 24.9 g | 4.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 33.2 g | 5.5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 41.5 g | 6.8 g | 3.8 g |
Филе камбалы: частые вопросы
Филе камбалы, 100 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 100 g: 94 ккал, белки 16.6 g, углеводы 2.7 g, жиры 1.5 g.
Филе камбалы, 50 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 50 g: 47 ккал, белки 8.3 g, углеводы 1.4 g, жиры 0.8 g.
Филе камбалы, 150 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 150 g: 141 ккал, белки 24.9 g, углеводы 4.1 g, жиры 2.3 g.
Филе камбалы, 200 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 200 g: 188 ккал, белки 33.2 g, углеводы 5.5 g, жиры 3 g.
Филе камбалы, 250 g: сколько калорий?
Филе камбалы, 250 g: 235 ккал, белки 41.5 g, углеводы 6.8 g, жиры 3.8 g.
Источник: BLS (Germany) Y631122 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки