Знай, что у тебя на тарелке
Эмпанадилья
Калорийность и пищевая ценность
247
калорийkcal на 100 g
Белок4.8 g
Углеводы29.7 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 4.8 g 10%
- Углеводы 29.7 g 11%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 4.4 g 22%
- Клетчатка 5.4 g 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 4.8 g | 29.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2.4 g | 14.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 7.1 g | 44.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 9.5 g | 59.5 g | 24.1 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 11.9 g | 74.4 g | 30.1 g |
Эмпанадилья: частые вопросы
Эмпанадилья, 100 g: сколько калорий?
Эмпанадилья, 100 g: 247 ккал, белки 4.8 g, углеводы 29.7 g, жиры 12 g.
Эмпанадилья, 50 g: сколько калорий?
Эмпанадилья, 50 g: 124 ккал, белки 2.4 g, углеводы 14.9 g, жиры 6 g.
Эмпанадилья, 150 g: сколько калорий?
Эмпанадилья, 150 g: 371 ккал, белки 7.1 g, углеводы 44.6 g, жиры 18 g.
Эмпанадилья, 200 g: сколько калорий?
Эмпанадилья, 200 g: 494 ккал, белки 9.5 g, углеводы 59.5 g, жиры 24.1 g.
Эмпанадилья, 250 g: сколько калорий?
Эмпанадилья, 250 g: 618 ккал, белки 11.9 g, углеводы 74.4 g, жиры 30.1 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2619 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки