Знай, что у тебя на тарелке
Дно артишока
Калорийность и пищевая ценность
замороженное, сырое
55
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы7 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 7,5 g 27%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 45 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,9 g | 7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 2,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 3,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 4,7 g | 18 g | 1,1 g |
Дно артишока: частые вопросы
Дно артишока, 100 g: сколько калорий?
Дно артишока, 100 g: 55 ккал, белки 1,9 g, углеводы 7 g, жиры 0,4 g.
Дно артишока, 50 g: сколько калорий?
Дно артишока, 50 g: 27 ккал, белки 0,9 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,2 g.
Дно артишока, 150 g: сколько калорий?
Дно артишока, 150 g: 82 ккал, белки 2,8 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
Дно артишока, 200 g: сколько калорий?
Дно артишока, 200 g: 109 ккал, белки 3,8 g, углеводы 14 g, жиры 0,8 g.
Дно артишока, 250 g: сколько калорий?
Дно артишока, 250 g: 136 ккал, белки 4,7 g, углеводы 18 g, жиры 1,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки