Знай, что у тебя на тарелке
Дикий рис
Калорийность и пищевая ценность
сухой
360
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы69 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 360 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,2 g 22%
- Сахара 3,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 15 g | 69 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,4 g | 34 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 22 g | 103 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 137 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 37 g | 172 g | 2,8 g |
Дикий рис: частые вопросы
Дикий рис, 100 g: сколько калорий?
Дикий рис, 100 g: 360 ккал, белки 15 g, углеводы 69 g, жиры 1,1 g.
Дикий рис, 50 g: сколько калорий?
Дикий рис, 50 g: 180 ккал, белки 7,4 g, углеводы 34 g, жиры 0,6 g.
Дикий рис, 150 g: сколько калорий?
Дикий рис, 150 g: 540 ккал, белки 22 g, углеводы 103 g, жиры 1,7 g.
Дикий рис, 200 g: сколько калорий?
Дикий рис, 200 g: 720 ккал, белки 29 g, углеводы 137 g, жиры 2,2 g.
Дикий рис, 250 g: сколько калорий?
Дикий рис, 250 g: 900 ккал, белки 37 g, углеводы 172 g, жиры 2,8 g.
Источник: slv 817 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки