Знай, что у тебя на тарелке

Дикий рис

Калорийность и пищевая ценность

варёный, обжаренный без жира, на сковороде

149

калорийkcal на 100 g

Белок5,4 g

Углеводы30 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	149	5,4 g	30 g	0,4 g
50 g	50 g	75	2,7 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	224	8,1 g	45 g	0,6 g
200 g	200 g	298	11 g	60 g	0,7 g
250 g	250 g	373	14 g	75 g	0,9 g

Дикий рис, 100 g: сколько калорий?

Дикий рис, 100 g: 149 ккал, белки 5,4 g, углеводы 30 g, жиры 0,4 g.

Дикий рис, 50 g: сколько калорий?

Дикий рис, 50 g: 75 ккал, белки 2,7 g, углеводы 15 g, жиры 0,2 g.

Дикий рис, 150 g: сколько калорий?

Дикий рис, 150 g: 224 ккал, белки 8,1 g, углеводы 45 g, жиры 0,6 g.

Дикий рис, 200 g: сколько калорий?

Дикий рис, 200 g: 298 ккал, белки 11 g, углеводы 60 g, жиры 0,7 g.

Дикий рис, 250 g: сколько калорий?

Дикий рис, 250 g: 373 ккал, белки 14 g, углеводы 75 g, жиры 0,9 g.

Источник: BLS (Germany) C353182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки