Знай, что у тебя на тарелке
Диетический джем и варенье
Калорийность и пищевая ценность
с сахарином, любой вкус
132
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы51 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 38 g —
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 8 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 69 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,02 mg 3%
- Селен 1,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,3 g | 51 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,5 g | 76 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0,6 g | 102 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0,8 g | 127 g | 0,8 g |
Диетический джем и варенье: частые вопросы
Диетический джем и варенье, 100 g: сколько калорий?
Диетический джем и варенье, 100 g: 132 ккал, белки 0,3 g, углеводы 51 g, жиры 0,3 g.
Диетический джем и варенье, 50 g: сколько калорий?
Диетический джем и варенье, 50 g: 66 ккал, белки 0,2 g, углеводы 26 g, жиры 0,2 g.
Диетический джем и варенье, 150 g: сколько калорий?
Диетический джем и варенье, 150 g: 198 ккал, белки 0,5 g, углеводы 76 g, жиры 0,5 g.
Диетический джем и варенье, 200 g: сколько калорий?
Диетический джем и варенье, 200 g: 264 ккал, белки 0,6 g, углеводы 102 g, жиры 0,6 g.
Диетический джем и варенье, 250 g: сколько калорий?
Диетический джем и варенье, 250 g: 330 ккал, белки 0,8 g, углеводы 127 g, жиры 0,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5523 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки