Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 376 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 6,6 g 8%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 6,6 g 24%
- Сахара 13 g —
- Натрий 33 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 7,1 µg 36%
- Витамин E 5 mg 33%
- Витамин K 2,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,89 mg 74%
- Рибофлавин (B2) 1,1 mg 82%
- Ниацин (B3) 14,3 mg 89%
- Пантотеновая кислота (B5) 4,9 mg 98%
- Витамин B6 0,71 mg 42%
- Фолат (B9) 179 µg 45%
- Витамин B12 3,6 µg 149%
- Холин 45,4 mg 8%
Минералы
- Кальций 643 mg 49%
- Железо 48,2 mg 268%
- Магний 115 mg 27%
- Фосфор 333 mg 27%
- Калий 467 mg 10%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Медь 0,47 mg 52%
- Селен 30,2 µg 55%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 13 g | 63 g | 6,6 g |
| 1 порция | 2,4 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 2 порции | 4,8 g | 18 | 0,6 g | 3 g | 0,3 g |
| ½ порции | 1,2 g | 5 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 порции | 7,2 g | 27 | 1 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 4 порции | 9,6 g | 36 | 1,3 g | 6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6,6 g | 31 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 20 g | 94 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 26 g | 126 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 33 g | 157 g | 17 g |
Похожие продукты
- Сухая овсяная каша GERBERдетское питание, однозлаковая, обогащенная396 kcal / 100 g
- Multigrain fruit children's porridgerte, fortified105 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
- Plain oat children's porridgerte, fortified97 kcal / 100 g
- Специальная каша Sinlac детское питаниедетское питание, порошок380 kcal / 100 g
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша: частые вопросы
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 100 g: сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 100 g: 376 ккал, белки 13 g, углеводы 63 g, жиры 6,6 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 1 порция (2,4 g): сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 1 порция (2,4 g): 9 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,2 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 2 порции (4,8 g): сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 2 порции (4,8 g): 18 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3 g, жиры 0,3 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, ½ порции (1,2 g): сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, ½ порции (1,2 g): 5 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,1 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 3 порции (7,2 g): сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 3 порции (7,2 g): 27 ккал, белки 1 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,5 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 4 порции (9,6 g): сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 4 порции (9,6 g): 36 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6 g, жиры 0,6 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 50 g: сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 50 g: 188 ккал, белки 6,6 g, углеводы 31 g, жиры 3,3 g.
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 150 g: сколько калорий?
Детское питание, сухая обогащенная ячменная каша, 150 g: 564 ккал, белки 20 g, углеводы 94 g, жиры 9,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 171358 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
