Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание макароны с томатами и говядиной
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, ужин, макароны с томатами и говядиной, протертые
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 8,3 g 3%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 38 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 44 µg 5%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,6 mg 17%
- Витамин K 29,3 µg 24%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,72 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,15 µg 6%
- Холин 10,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 0,46 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 39 mg 3%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 8,4 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,4 g | 8,3 g | 1,5 g |
| 1 порция | 16 g | 10 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 2 порции | 32 g | 20 | 0,8 g | 2,6 g | 0,5 g |
| ½ порции | 8 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 3 порции | 48 g | 29 | 1,1 g | 4 g | 0,7 g |
| 4 порции | 64 g | 39 | 1,5 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,5 g | 12 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,7 g | 17 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5,9 g | 21 g | 3,7 g |
Детское питание макароны с томатами и говядиной: частые вопросы
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 100 g: сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 100 g: 61 ккал, белки 2,4 g, углеводы 8,3 g, жиры 1,5 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 1 порция (16 g): 10 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,2 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 2 порции (32 g): 20 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,5 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, ½ порции (8 g): 5 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,1 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 3 порции (48 g): 29 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4 g, жиры 0,7 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 4 порции (64 g): 39 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,9 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 50 g: сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 50 g: 31 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,1 g, жиры 0,7 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 150 g: сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 150 g: 92 ккал, белки 3,5 g, углеводы 12 g, жиры 2,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173490 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
