Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание макароны с томатами и говядиной
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, ужин, макароны с томатами и говядиной, для детей старшего возраста
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 8,3 g 3%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 35 mg 2%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 35 µg 4%
- Витамин C 1,5 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Витамин K 6,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,75 mg 5%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
- Холин 10,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 44 mg 4%
- Калий 72 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,04 mg 4%
- Селен 8,4 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,5 g | 8,3 g | 1,1 g |
| 1 порция | 16 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 2 порции | 32 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,4 g |
| ½ порции | 8 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 3 порции | 48 g | 28 | 1,2 g | 4 g | 0,5 g |
| 4 порции | 64 g | 38 | 1,6 g | 5,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,8 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,3 g | 21 g | 2,8 g |
Детское питание макароны с томатами и говядиной: частые вопросы
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 100 g: сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 100 g: 59 ккал, белки 2,5 g, углеводы 8,3 g, жиры 1,1 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 1 порция (16 g): 9 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,2 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 2 порции (32 g): 19 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,4 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, ½ порции (8 g): 5 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,1 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 3 порции (48 g): 28 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4 g, жиры 0,5 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 4 порции (64 g): 38 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,7 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 50 g: сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 50 g: 30 ккал, белки 1,3 g, углеводы 4,2 g, жиры 0,6 g.
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 150 g: сколько калорий?
Детское питание макароны с томатами и говядиной, 150 g: 89 ккал, белки 3,8 g, углеводы 13 g, жиры 1,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 173491 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
