Знай, что у тебя на тарелке
Creamy shrimp gravy
Калорийность и пищевая ценность
139
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы2,6 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 2 g —
- Натрий 299 mg 13%
- Холестерин 69,9 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 79,6 µg 9%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 0,26 µg 1%
- Витамин E 2,6 mg 17%
- Витамин K 7,8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 9,9 µg 2%
- Витамин B12 1,1 µg 46%
Минералы
- Кальций 53 mg 4%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 13,9 mg 3%
- Фосфор 82,8 mg 7%
- Калий 134 mg 3%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 8,9 µg 16%
- Йод 93,1 µg 62%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,5 g | 2,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 1,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9,7 g | 3,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 5,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 6,5 g | 28 g |
Creamy shrimp gravy: частые вопросы
Creamy shrimp gravy, 100 g: сколько калорий?
Creamy shrimp gravy, 100 g: 139 ккал, белки 6,5 g, углеводы 2,6 g, жиры 11 g.
Creamy shrimp gravy, 50 g: сколько калорий?
Creamy shrimp gravy, 50 g: 70 ккал, белки 3,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 5,5 g.
Creamy shrimp gravy, 150 g: сколько калорий?
Creamy shrimp gravy, 150 g: 209 ккал, белки 9,7 g, углеводы 3,9 g, жиры 17 g.
Creamy shrimp gravy, 200 g: сколько калорий?
Creamy shrimp gravy, 200 g: 278 ккал, белки 13 g, углеводы 5,2 g, жиры 22 g.
Creamy shrimp gravy, 250 g: сколько калорий?
Creamy shrimp gravy, 250 g: 348 ккал, белки 16 g, углеводы 6,5 g, жиры 28 g.
Источник: Fineli (Finland) 8070 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки