Знай, что у тебя на тарелке
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened
Калорийность и пищевая ценность
121
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы5,3 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 10 g 52%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 2 g —
- Натрий 38 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,28 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,44 mg 2%
- Фосфор 51 mg 4%
- Калий 210 mg 4%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,3 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened: частые вопросы
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 100 g: сколько калорий?
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 100 g: 121 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,3 g, жиры 11 g.
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 50 g: сколько калорий?
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 50 g: 61 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,7 g, жиры 5,5 g.
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 150 g: сколько калорий?
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 150 g: 182 ккал, белки 1,2 g, углеводы 8 g, жиры 16 g.
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 200 g: сколько калорий?
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 200 g: 242 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 22 g.
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 250 g: сколько калорий?
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened, 250 g: 303 ккал, белки 2,1 g, углеводы 13 g, жиры 27 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки