Знай, что у тебя на тарелке
Chicken sandwich
Калорийность и пищевая ценность
whole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
136
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы15 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 2,5 g 3%
- Клетчатка 2,4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6,2 g |
Похожие продукты
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Chicken sandwich: частые вопросы
Chicken sandwich, 100 g: сколько калорий?
Chicken sandwich, 100 g: 136 ккал, белки 12 g, углеводы 15 g, жиры 2,5 g.
Chicken sandwich, 50 g: сколько калорий?
Chicken sandwich, 50 g: 68 ккал, белки 6 g, углеводы 7,6 g, жиры 1,2 g.
Chicken sandwich, 150 g: сколько калорий?
Chicken sandwich, 150 g: 204 ккал, белки 18 g, углеводы 23 g, жиры 3,7 g.
Chicken sandwich, 200 g: сколько калорий?
Chicken sandwich, 200 g: 272 ккал, белки 24 g, углеводы 30 g, жиры 4,9 g.
Chicken sandwich, 250 g: сколько калорий?
Chicken sandwich, 250 g: 340 ккал, белки 30 g, углеводы 38 g, жиры 6,2 g.
Источник: tbca BRC0325A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
