Знай, что у тебя на тарелке
Turkey and mozzarella sandwich
Калорийность и пищевая ценность
whole wheat bread, smoked
235
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы21 g
Жир8,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 8,8 g 11%
- Клетчатка 2,4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Похожие продукты
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром minasцельнозерновой хлеб, со сливочным маслом257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром pratoцельнозерновой хлеб241 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
Turkey and mozzarella sandwich: частые вопросы
Turkey and mozzarella sandwich, 100 g: сколько калорий?
Turkey and mozzarella sandwich, 100 g: 235 ккал, белки 17 g, углеводы 21 g, жиры 8,8 g.
Turkey and mozzarella sandwich, 50 g: сколько калорий?
Turkey and mozzarella sandwich, 50 g: 118 ккал, белки 8,3 g, углеводы 11 g, жиры 4,4 g.
Turkey and mozzarella sandwich, 150 g: сколько калорий?
Turkey and mozzarella sandwich, 150 g: 353 ккал, белки 25 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.
Turkey and mozzarella sandwich, 200 g: сколько калорий?
Turkey and mozzarella sandwich, 200 g: 470 ккал, белки 33 g, углеводы 42 g, жиры 18 g.
Turkey and mozzarella sandwich, 250 g: сколько калорий?
Turkey and mozzarella sandwich, 250 g: 588 ккал, белки 42 g, углеводы 52 g, жиры 22 g.
Источник: tbca BRC0343A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
