Знай, что у тебя на тарелке
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Калорийность и пищевая ценность
138
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы4,4 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,2 g | 4,4 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto: частые вопросы
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 100 g: сколько калорий?
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 100 g: 138 ккал, белки 7,2 g, углеводы 4,4 g, жиры 9,8 g.
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 50 g: сколько калорий?
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 50 g: 69 ккал, белки 3,6 g, углеводы 2,2 g, жиры 4,9 g.
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 150 g: сколько калорий?
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 150 g: 207 ккал, белки 11 g, углеводы 6,6 g, жиры 15 g.
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 200 g: сколько калорий?
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 200 g: 276 ккал, белки 14 g, углеводы 8,8 g, жиры 20 g.
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 250 g: сколько калорий?
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto, 250 g: 345 ккал, белки 18 g, углеводы 11 g, жиры 25 g.
Источник: portfir 1052 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки