Знай, что у тебя на тарелке
Cabbage, red, Danish, raw
Калорийность и пищевая ценность
24
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы3,6 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 24 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 13,5 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,37 µg 0%
- Витамин C 34,4 mg 38%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Витамин B6 0,13 mg 7%
- Биотин (B7) 1,9 µg 6%
- Фолат (B9) 30,2 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 17,1 mg 3%
Минералы
- Кальций 36,9 mg 3%
- Железо 0,24 mg 1%
- Магний 10,3 mg 2%
- Фосфор 24,3 mg 2%
- Калий 246 mg 5%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 0,55 µg 1%
- Йод 1,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,3 g | 7,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,9 g | 9 g | 0 g |
Cabbage, red, Danish, raw: частые вопросы
Cabbage, red, Danish, raw, 100 g: сколько калорий?
Cabbage, red, Danish, raw, 100 g: 24 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,6 g, жиры 0 g.
Cabbage, red, Danish, raw, 50 g: сколько калорий?
Cabbage, red, Danish, raw, 50 g: 12 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,8 g, жиры 0 g.
Cabbage, red, Danish, raw, 150 g: сколько калорий?
Cabbage, red, Danish, raw, 150 g: 36 ккал, белки 1,7 g, углеводы 5,4 g, жиры 0 g.
Cabbage, red, Danish, raw, 200 g: сколько калорий?
Cabbage, red, Danish, raw, 200 g: 48 ккал, белки 2,3 g, углеводы 7,2 g, жиры 0 g.
Cabbage, red, Danish, raw, 250 g: сколько калорий?
Cabbage, red, Danish, raw, 250 g: 60 ккал, белки 2,9 g, углеводы 9 g, жиры 0 g.
Источник: Frida (Denmark) 1750 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки