Знай, что у тебя на тарелке
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
Калорийность и пищевая ценность
438
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы71 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 438 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 71 g 26%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 6,3 g 23%
- Сахара 25 g —
- Натрий 112 mg 5%
- Холестерин 21,4 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 76,5 µg 9%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0,04 µg 0%
- Витамин E 0,83 mg 6%
- Витамин K 3,9 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 21,9 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25,9 mg 2%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 78,2 mg 19%
- Фосфор 228 mg 18%
- Калий 274 mg 6%
- Цинк 1,9 mg 18%
- Медь 0,32 mg 35%
- Марганец 2 mg 86%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 8,7 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,4 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 13 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 17 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 22 g | 178 g | 29 g |
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl: частые вопросы
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 100 g: сколько калорий?
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 100 g: 438 ккал, белки 8,7 g, углеводы 71 g, жиры 12 g.
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 50 g: сколько калорий?
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 50 g: 219 ккал, белки 4,4 g, углеводы 36 g, жиры 5,8 g.
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 150 g: сколько калорий?
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 150 g: 657 ккал, белки 13 g, углеводы 107 g, жиры 17 g.
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 200 g: сколько калорий?
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 200 g: 876 ккал, белки 17 g, углеводы 142 g, жиры 23 g.
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 250 g: сколько калорий?
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl, 250 g: 1095 ккал, белки 22 g, углеводы 178 g, жиры 29 g.
Источник: Fineli (Finland) 32983 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки