Знай, что у тебя на тарелке

Брюссельская капуста

Калорийность и пищевая ценность

варёная, приготовленная в микроволновой печи или на пару, без жидкости

калорийkcal на 100 g

Белок4 g

Углеводы4,3 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	46	4 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	69	6 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	92	8 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	115	10 g	11 g	0,8 g

Брюссельская капуста, 100 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 100 g: 46 ккал, белки 4 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,3 g.

Брюссельская капуста, 50 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 50 g: 23 ккал, белки 2 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,2 g.

Брюссельская капуста, 150 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 150 g: 69 ккал, белки 6 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,5 g.

Брюссельская капуста, 200 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 200 g: 92 ккал, белки 8 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,6 g.

Брюссельская капуста, 250 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 250 g: 115 ккал, белки 10 g, углеводы 11 g, жиры 0,8 g.

Источник: ausnut F001913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки