Знай, что у тебя на тарелке
Бриошь
Калорийность и пищевая ценность
из чистого сливочного масла, натуральная, фасованная
361
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы51 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 361 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 8,7 g 44%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 13 g —
- Натрий 384 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 116 µg 13%
- Витамин K 1,5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 48,4 µg 12%
- Витамин B12 0,22 µg 9%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,85 mg 5%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,41 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8,2 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,1 g | 26 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 21 g | 128 g | 33 g |
Бриошь: частые вопросы
Бриошь, 100 g: сколько калорий?
Бриошь, 100 g: 361 ккал, белки 8,2 g, углеводы 51 g, жиры 13 g.
Бриошь, 50 g: сколько калорий?
Бриошь, 50 g: 181 ккал, белки 4,1 g, углеводы 26 g, жиры 6,7 g.
Бриошь, 150 g: сколько калорий?
Бриошь, 150 g: 542 ккал, белки 12 g, углеводы 77 g, жиры 20 g.
Бриошь, 200 g: сколько калорий?
Бриошь, 200 g: 722 ккал, белки 16 g, углеводы 102 g, жиры 27 g.
Бриошь, 250 g: сколько калорий?
Бриошь, 250 g: 903 ккал, белки 21 g, углеводы 128 g, жиры 33 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7745 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки