Знай, что у тебя на тарелке
Бриошь
Калорийность и пищевая ценность
italian pastry filled with raisins and orange candied peel, prepacked
352
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы51 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 352 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 51 g 18%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 26 g —
- Натрий 184 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58,3 µg 6%
- Витамин K 3,1 µg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Фолат (B9) 3,7 µg 1%
Минералы
- Кальций 39,4 mg 3%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 19,2 mg 5%
- Фосфор 89,8 mg 7%
- Калий 227 mg 5%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,28 mg 12%
- Селен 11 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6,9 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,4 g | 25 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 17 g | 127 g | 32 g |
Бриошь: частые вопросы
Бриошь, 100 g: сколько калорий?
Бриошь, 100 g: 352 ккал, белки 6,9 g, углеводы 51 g, жиры 13 g.
Бриошь, 50 g: сколько калорий?
Бриошь, 50 g: 176 ккал, белки 3,4 g, углеводы 25 g, жиры 6,4 g.
Бриошь, 150 g: сколько калорий?
Бриошь, 150 g: 528 ккал, белки 10 g, углеводы 76 g, жиры 19 g.
Бриошь, 200 g: сколько калорий?
Бриошь, 200 g: 704 ккал, белки 14 g, углеводы 101 g, жиры 25 g.
Бриошь, 250 g: сколько калорий?
Бриошь, 250 g: 880 ккал, белки 17 g, углеводы 127 g, жиры 32 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7719 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки