Знай, что у тебя на тарелке
Berbigão cru
Калорийность и пищевая ценность
59
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы2,7 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 11 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 16 g | 4,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 21 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 26 g | 6,8 g | 1,8 g |
Berbigão cru: частые вопросы
Berbigão cru, 100 g: сколько калорий?
Berbigão cru, 100 g: 59 ккал, белки 11 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,7 g.
Berbigão cru, 50 g: сколько калорий?
Berbigão cru, 50 g: 30 ккал, белки 5,3 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,4 g.
Berbigão cru, 150 g: сколько калорий?
Berbigão cru, 150 g: 89 ккал, белки 16 g, углеводы 4,1 g, жиры 1,1 g.
Berbigão cru, 200 g: сколько калорий?
Berbigão cru, 200 g: 118 ккал, белки 21 g, углеводы 5,4 g, жиры 1,4 g.
Berbigão cru, 250 g: сколько калорий?
Berbigão cru, 250 g: 148 ккал, белки 26 g, углеводы 6,8 g, жиры 1,8 g.
Источник: portfir 919 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки