Знай, что у тебя на тарелке
Начинка для яблочного пирога
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 14 g —
- Натрий 47 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,8 mg 1%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0,29 mg 2%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 45 mg 1%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0,1 g | 25 g | 0,1 g |
| 1 порция | 74 g | 74 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 2 порции | 148 g | 148 | 0,1 g | 37 g | 0,1 g |
| ½ порции | 37 g | 37 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| 3 порции | 222 g | 222 | 0,2 g | 56 g | 0,2 g |
| 4 порции | 296 g | 296 | 0,3 g | 74 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 0,2 g | 50 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 0,3 g | 63 g | 0,3 g |
Начинка для яблочного пирога: частые вопросы
Начинка для яблочного пирога, 100 g: сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 100 g: 100 ккал, белки 0,1 g, углеводы 25 g, жиры 0,1 g.
Начинка для яблочного пирога, 1 порция (74 g): сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 1 порция (74 g): 74 ккал, белки 0,1 g, углеводы 19 g, жиры 0,1 g.
Начинка для яблочного пирога, 2 порции (148 g): сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 2 порции (148 g): 148 ккал, белки 0,1 g, углеводы 37 g, жиры 0,1 g.
Начинка для яблочного пирога, ½ порции (37 g): сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, ½ порции (37 g): 37 ккал, белки 0 g, углеводы 9,3 g, жиры 0 g.
Начинка для яблочного пирога, 3 порции (222 g): сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 3 порции (222 g): 222 ккал, белки 0,2 g, углеводы 56 g, жиры 0,2 g.
Начинка для яблочного пирога, 4 порции (296 g): сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 4 порции (296 g): 296 ккал, белки 0,3 g, углеводы 74 g, жиры 0,3 g.
Начинка для яблочного пирога, 50 g: сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 50 g: 50 ккал, белки 0,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,1 g.
Начинка для яблочного пирога, 150 g: сколько калорий?
Начинка для яблочного пирога, 150 g: 150 ккал, белки 0,2 g, углеводы 38 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 168822 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки