Знай, что у тебя на тарелке

Анчоусы

Калорийность и пищевая ценность

жареный без жира, духовка

231

калорийkcal на 100 g

Белок23.9 g

Углеводы0 g

Жир15.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	231	23.9 g	15.1 g
50 g	50 g	116	11.9 g	7.6 g
150 g	150 g	347	35.8 g	22.7 g
200 g	200 g	462	47.7 g	30.2 g
250 g	250 g	578	59.7 g	37.8 g

Анчоусы, 100 g: сколько калорий?

Анчоусы, 100 g: 231 ккал, белки 23.9 g, углеводы 0 g, жиры 15.1 g.

Анчоусы, 50 g: сколько калорий?

Анчоусы, 50 g: 116 ккал, белки 11.9 g, углеводы 0 g, жиры 7.6 g.

Анчоусы, 150 g: сколько калорий?

Анчоусы, 150 g: 347 ккал, белки 35.8 g, углеводы 0 g, жиры 22.7 g.

Анчоусы, 200 g: сколько калорий?

Анчоусы, 200 g: 462 ккал, белки 47.7 g, углеводы 0 g, жиры 30.2 g.

Анчоусы, 250 g: сколько калорий?

Анчоусы, 250 g: 578 ккал, белки 59.7 g, углеводы 0 g, жиры 37.8 g.

Источник: BLS (Germany) T104162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки