Знай, что у тебя на тарелке

Анчоусы

Калорийность и пищевая ценность

жареный без жира, духовка

231

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	231	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7,6 g
150 g	150 g	347	36 g	23 g
200 g	200 g	462	48 g	30 g
250 g	250 g	578	60 g	38 g

Анчоусы, 100 g: сколько калорий?

Анчоусы, 100 g: 231 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.

Анчоусы, 50 g: сколько калорий?

Анчоусы, 50 g: 116 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.

Анчоусы, 150 g: сколько калорий?

Анчоусы, 150 g: 347 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Анчоусы, 200 g: сколько калорий?

Анчоусы, 200 g: 462 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.

Анчоусы, 250 g: сколько калорий?

Анчоусы, 250 g: 578 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 38 g.

Источник: BLS (Germany) T104162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки