Знай, что у тебя на тарелке
Анчоус
Калорийность и пищевая ценность
соленый
211
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 211 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 0 g | 36 g |
Анчоус: частые вопросы
Анчоус, 100 g: сколько калорий?
Анчоус, 100 g: 211 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Анчоус, 50 g: сколько калорий?
Анчоус, 50 g: 106 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.
Анчоус, 150 g: сколько калорий?
Анчоус, 150 g: 317 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Анчоус, 200 g: сколько калорий?
Анчоус, 200 g: 422 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Анчоус, 250 g: сколько калорий?
Анчоус, 250 g: 528 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Источник: BLS (Germany) T104400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки