Знай, что у тебя на тарелке
Анчоус
Калорийность и пищевая ценность
морская, aliche, консервированная
203
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир9,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 203 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,7 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
Анчоус: частые вопросы
Анчоус, 100 g: сколько калорий?
Анчоус, 100 g: 203 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 9,7 g.
Анчоус, 50 g: сколько калорий?
Анчоус, 50 g: 102 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.
Анчоус, 150 g: сколько калорий?
Анчоус, 150 g: 305 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Анчоус, 200 g: сколько калорий?
Анчоус, 200 g: 406 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Анчоус, 250 g: сколько калорий?
Анчоус, 250 g: 508 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Источник: tbca BRC0540E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки