Знай, что у тебя на тарелке
Ананасовый топпинг
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 21 g —
- Натрий 42 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,01 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 1,6 mg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калий 43 mg 1%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 0,1 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 порция | 340 g | 860 | 0,3 g | 224 g | 0,3 g |
| 2 порции | 680 g | 1720 | 0,7 g | 449 g | 0,7 g |
| ½ порции | 170 g | 430 | 0,2 g | 112 g | 0,2 g |
| 3 порции | 1020 g | 2581 | 1 g | 673 g | 1 g |
| 4 порции | 1360 g | 3441 | 1,4 g | 898 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 0,2 g | 99 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 0,2 g | 132 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 0,3 g | 165 g | 0,3 g |
Ананасовый топпинг: частые вопросы
Ананасовый топпинг, 100 g: сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 100 g: 253 ккал, белки 0,1 g, углеводы 66 g, жиры 0,1 g.
Ананасовый топпинг, 1 порция (340 g): сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 1 порция (340 g): 860 ккал, белки 0,3 g, углеводы 224 g, жиры 0,3 g.
Ананасовый топпинг, 2 порции (680 g): сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 2 порции (680 g): 1720 ккал, белки 0,7 g, углеводы 449 g, жиры 0,7 g.
Ананасовый топпинг, ½ порции (170 g): сколько калорий?
Ананасовый топпинг, ½ порции (170 g): 430 ккал, белки 0,2 g, углеводы 112 g, жиры 0,2 g.
Ананасовый топпинг, 3 порции (1020 g): сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 3 порции (1020 g): 2581 ккал, белки 1 g, углеводы 673 g, жиры 1 g.
Ананасовый топпинг, 4 порции (1360 g): сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 4 порции (1360 g): 3441 ккал, белки 1,4 g, углеводы 898 g, жиры 1,4 g.
Ананасовый топпинг, 50 g: сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 50 g: 127 ккал, белки 0,1 g, углеводы 33 g, жиры 0,1 g.
Ананасовый топпинг, 150 g: сколько калорий?
Ананасовый топпинг, 150 g: 380 ккал, белки 0,2 g, углеводы 99 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 169665 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки