Знай, что у тебя на тарелке
абрикосовый джем
Калорийность и пищевая ценность
246
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы60 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 57 g —
- Натрий 5 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6,8 µg 1%
- Витамин C 6,4 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
Минералы
- Кальций 8,7 mg 1%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 4,4 mg 1%
- Фосфор 7,7 mg 1%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,03 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
абрикосовый джем: частые вопросы
абрикосовый джем, 100 g: сколько калорий?
абрикосовый джем, 100 g: 246 ккал, белки 0,3 g, углеводы 60 g, жиры 0,3 g.
абрикосовый джем, 50 g: сколько калорий?
абрикосовый джем, 50 g: 123 ккал, белки 0,1 g, углеводы 30 g, жиры 0,2 g.
абрикосовый джем, 150 g: сколько калорий?
абрикосовый джем, 150 g: 369 ккал, белки 0,4 g, углеводы 90 g, жиры 0,5 g.
абрикосовый джем, 200 g: сколько калорий?
абрикосовый джем, 200 g: 492 ккал, белки 0,5 g, углеводы 119 g, жиры 0,6 g.
абрикосовый джем, 250 g: сколько калорий?
абрикосовый джем, 250 g: 615 ккал, белки 0,6 g, углеводы 149 g, жиры 0,8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31037 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки