Wissen, was auf dem Teller ist
Yamswurzel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.27 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 2,4 g | 40 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 3,2 g | 54 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 4 g | 67 g | 0,5 g |
Fragen zu Yamswurzel
Wie viele Kalorien haben 100 g Yamswurzel?
100 g Yamswurzel: 120 kcal, 1,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yamswurzel?
50 g Yamswurzel: 60 kcal, 0,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yamswurzel?
150 g Yamswurzel: 180 kcal, 2,4 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yamswurzel?
200 g Yamswurzel: 240 kcal, 3,2 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yamswurzel?
250 g Yamswurzel: 300 kcal, 4 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K440132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe