Wissen, was auf dem Teller ist

Wild rice

Kalorien und Nährwerte

boiled, with salt

102

Kalorienkcal pro 100 g

Protein4 g

Kohlenh.19.5 g

Fett0.3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	102	4 g	19.5 g	0.3 g
50 g	50 g	51	2 g	9.8 g	0.2 g
150 g	150 g	153	6 g	29.3 g	0.5 g
200 g	200 g	204	8 g	39 g	0.6 g
250 g	250 g	255	10 g	48.8 g	0.8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Wild rice?

100 g Wild rice: 102 kcal, 4 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wild rice?

50 g Wild rice: 51 kcal, 2 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wild rice?

150 g Wild rice: 153 kcal, 6 g Eiweiß, 29.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wild rice?

200 g Wild rice: 204 kcal, 8 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wild rice?

250 g Wild rice: 255 kcal, 10 g Eiweiß, 48.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: slv 818 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe