Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl geschmort ohne Fett
Kalorien und Nährwerte
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.8.1 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 8.1 g 3%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 5.4 g 19%
- Zucker 7.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.4 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.7 g | 12.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.9 g | 16.2 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6.1 g | 20.3 g | 0.8 g |
Fragen zu Weißkohl geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl geschmort ohne Fett?
100 g Weißkohl geschmort ohne Fett: 57 kcal, 2.4 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl geschmort ohne Fett?
50 g Weißkohl geschmort ohne Fett: 29 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl geschmort ohne Fett?
150 g Weißkohl geschmort ohne Fett: 86 kcal, 3.7 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl geschmort ohne Fett?
200 g Weißkohl geschmort ohne Fett: 114 kcal, 4.9 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl geschmort ohne Fett?
250 g Weißkohl geschmort ohne Fett: 143 kcal, 6.1 g Eiweiß, 20.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G342142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe