Wissen, was auf dem Teller ist
Weißfisch
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten
198
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.6,2 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 198 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 6,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 35 g | 9,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 47 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 58 g | 16 g | 22 g |
Fragen zu Weißfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißfisch?
100 g Weißfisch: 198 kcal, 23 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißfisch?
50 g Weißfisch: 99 kcal, 12 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißfisch?
150 g Weißfisch: 297 kcal, 35 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißfisch?
200 g Weißfisch: 396 kcal, 47 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißfisch?
250 g Weißfisch: 495 kcal, 58 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: slv 1326 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe