Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizen- und Reisflocken
Kalorien und Nährwerte
mit Schokolade
408
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.76 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 408 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 76 g 28%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 18 g —
- Natrium 200 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 8,1 g | 76 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 12 g | 114 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 16 g | 152 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 20 g | 191 g | 17 g |
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- Müslistange mit Weizen und Schokolademit Weizen und Schokolade435 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkornweizen- und Reisflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizen- und Reisflocken?
100 g Vollkornweizen- und Reisflocken: 408 kcal, 8,1 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizen- und Reisflocken?
50 g Vollkornweizen- und Reisflocken: 204 kcal, 4,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizen- und Reisflocken?
150 g Vollkornweizen- und Reisflocken: 612 kcal, 12 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizen- und Reisflocken?
200 g Vollkornweizen- und Reisflocken: 816 kcal, 16 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizen- und Reisflocken?
250 g Vollkornweizen- und Reisflocken: 1020 kcal, 20 g Eiweiß, 191 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
