Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
geröstet
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.49 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 8,7 g 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 73 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 97 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 122 g | 7,3 g |
Fragen zu Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot: 267 kcal, 11 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot?
50 g Vollkornbrot: 134 kcal, 5,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot?
150 g Vollkornbrot: 401 kcal, 16 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot?
200 g Vollkornbrot: 534 kcal, 22 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot?
250 g Vollkornbrot: 668 kcal, 27 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2170 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe