Wissen, was auf dem Teller ist

Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug

Kalorien und Nährwerte

ohne Zuckerzusatz

221
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.25 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 221 kcal —
  • Eiweiß 6,4 g 13%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 28%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 8,5 g —
  • Natrium 104 mg 5%
  • Cholesterin 10 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Cholin 29,7 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 222 mg 17%
  • Eisen 0,29 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphor 173 mg 14%
  • Kalium 305 mg 6%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2216,4 g25 g10 g
50 g50 g1113,2 g13 g5,1 g
150 g150 g3329,6 g38 g15 g
200 g200 g44213 g51 g20 g
250 g250 g55316 g63 g25 g

Fragen zu Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug?

100 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug: 221 kcal, 6,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug?

50 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug: 111 kcal, 3,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug?

150 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug: 332 kcal, 9,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug?

200 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug: 442 kcal, 13 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug?

250 g Vanille-Eiscreme leicht mit Schokoladenüberzug: 553 kcal, 16 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5750 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe