Wissen, was auf dem Teller ist

Ungesüßte Backschokolade in Tafel

Kalorien und Nährwerte

Backschokolade

642
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.12 g
Fett52 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 642 kcal —
  • Eiweiß 14 g 29%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 52 g 67%
  • Gesättigte Fettsäuren 32 g 161%
  • Ballaststoffe 17 g 59%
  • Zucker 0,9 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 9,7 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 45,7 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 101 mg 8%
  • Eisen 17,4 mg 97%
  • Magnesium 327 mg 78%
  • Phosphor 400 mg 32%
  • Kalium 830 mg 18%
  • Zink 9,6 mg 88%
  • Kupfer 3,2 mg 359%
  • Mangan 4,2 mg 181%
  • Selen 8,1 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g64214 g12 g52 g
50 g50 g3217,2 g5,9 g26 g
150 g150 g96322 g18 g79 g
200 g200 g128429 g24 g105 g
250 g250 g160536 g30 g131 g

Fragen zu Ungesüßte Backschokolade in Tafel

Wie viele Kalorien haben 100 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel?

100 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel: 642 kcal, 14 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel?

50 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel: 321 kcal, 7,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel?

150 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel: 963 kcal, 22 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel?

200 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel: 1284 kcal, 29 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 105 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel?

250 g Ungesüßte Backschokolade in Tafel: 1605 kcal, 36 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 131 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe