Wissen, was auf dem Teller ist
Tzatziki
Kalorien und Nährwerte
mit Karotte
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.6 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 4,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,9 g | 6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,9 g | 9 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,8 g | 15 g | 14 g |
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Quelle: slv 6352 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
