Wissen, was auf dem Teller ist

Trüffelbonbon

Kalorien und Nährwerte

nach Rezept zubereitet

510
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.42 g
Fett34 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 510 kcal —
  • Eiweiß 6,2 g 12%
  • Kohlenhydrate 42 g 15%
  • Fett 34 g 43%
  • Gesättigte Fettsäuren 18 g 92%
  • Ballaststoffe 2,5 g 9%
  • Zucker 38 g —
  • Natrium 68 mg 3%
  • Cholesterin 53 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%

Mineralstoffe

  • Calcium 157 mg 12%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Phosphor 171 mg 14%
  • Kalium 297 mg 6%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kupfer 0,37 mg 41%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5106,2 g42 g34 g
1 Portion12 g610,7 g5,1 g4,1 g
2 Portionen24 g1221,5 g10 g8,1 g
½ Portion6 g310,4 g2,5 g2 g
3 Portionen36 g1842,2 g15 g12 g
4 Portionen48 g2453 g20 g16 g
50 g50 g2553,1 g21 g17 g
150 g150 g7659,3 g64 g51 g
200 g200 g102012 g85 g68 g
250 g250 g127516 g106 g84 g

Fragen zu Trüffelbonbon

Wie viele Kalorien haben 100 g Trüffelbonbon?

100 g Trüffelbonbon: 510 kcal, 6,2 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (12 g) Trüffelbonbon?

1 Portion (12 g) Trüffelbonbon: 61 kcal, 0,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (24 g) Trüffelbonbon?

2 Portionen (24 g) Trüffelbonbon: 122 kcal, 1,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (6 g) Trüffelbonbon?

½ Portion (6 g) Trüffelbonbon: 31 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (36 g) Trüffelbonbon?

3 Portionen (36 g) Trüffelbonbon: 184 kcal, 2,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (48 g) Trüffelbonbon?

4 Portionen (48 g) Trüffelbonbon: 245 kcal, 3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Trüffelbonbon?

50 g Trüffelbonbon: 255 kcal, 3,1 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Trüffelbonbon?

150 g Trüffelbonbon: 765 kcal, 9,3 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe