Wissen, was auf dem Teller ist
Textured soya
Kalorien und Nährwerte
pieces, minced, dried
322
Kalorienkcal pro 100 g
Protein50 g
Kohlenh.9 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 322 kcal —
- Eiweiß 50 g 100%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 24 g 84%
- Zucker 7,2 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
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Fragen zu Textured soya
Wie viele Kalorien haben 100 g Textured soya?
100 g Textured soya: 322 kcal, 50 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Textured soya?
50 g Textured soya: 161 kcal, 25 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Textured soya?
150 g Textured soya: 483 kcal, 75 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Textured soya?
200 g Textured soya: 644 kcal, 100 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Textured soya?
250 g Textured soya: 805 kcal, 125 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
