Wissen, was auf dem Teller ist

Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw

Kalorien und Nährwerte

33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 33 kcal —
  • Eiweiß 2,3 g 5%
  • Kohlenhydrate 3,7 g 1%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 0,88 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2,8 µg 0%
  • Vitamin C 8,8 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 130 µg 32%
  • Cholin 23 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,5 mg 1%
  • Eisen 0,38 mg 2%
  • Magnesium 27,2 mg 6%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g332,3 g3,7 g0,5 g
50 g50 g171,2 g1,9 g0,2 g
150 g150 g503,5 g5,6 g0,7 g
200 g200 g664,7 g7,4 g1 g
250 g250 g835,9 g9,3 g1,2 g

Fragen zu Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw

Wie viele Kalorien haben 100 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

100 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw: 33 kcal, 2,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

50 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw: 17 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

150 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw: 50 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

200 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw: 66 kcal, 4,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

250 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw: 83 kcal, 5,9 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1584 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe