Wissen, was auf dem Teller ist

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame

Kalorien und Nährwerte

303
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.45 g
Fett9,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 303 kcal —
  • Eiweiß 8,6 g 17%
  • Kohlenhydrate 45 g 16%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 2,2 g —
  • Natrium 216 mg 9%
  • Cholesterin 19,1 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 35,1 µg 4%
  • Vitamin C 0,25 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 47,5 µg 12%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 50,8 mg 4%
  • Eisen 0,67 mg 4%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Phosphor 114 mg 9%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3038,6 g45 g9,2 g
50 g50 g1524,3 g22 g4,6 g
150 g150 g45513 g67 g14 g
200 g200 g60617 g90 g18 g
250 g250 g75822 g112 g23 g

Fragen zu Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame

Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame?

100 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame: 303 kcal, 8,6 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame?

50 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame: 152 kcal, 4,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame?

150 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame: 455 kcal, 13 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame?

200 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame: 606 kcal, 17 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame?

250 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame: 758 kcal, 22 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31706 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe