Wissen, was auf dem Teller ist
Sugar-covered rusk
Kalorien und Nährwerte
fat-free milk, industrial
397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.69 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 8,9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 19 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Cholesterin 0,25 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18,5 mg 1%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,65 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,3 g | 69 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 35 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 138 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 172 g | 22 g |
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Fragen zu Sugar-covered rusk
Wie viele Kalorien haben 100 g Sugar-covered rusk?
100 g Sugar-covered rusk: 397 kcal, 8,3 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sugar-covered rusk?
50 g Sugar-covered rusk: 199 kcal, 4,2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sugar-covered rusk?
150 g Sugar-covered rusk: 596 kcal, 13 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sugar-covered rusk?
200 g Sugar-covered rusk: 794 kcal, 17 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sugar-covered rusk?
250 g Sugar-covered rusk: 993 kcal, 21 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29763 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
