Wissen, was auf dem Teller ist
Squid
Kalorien und Nährwerte
boiled
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.6 g
Kohlenh.0 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 22.6 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22.6 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 33.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 45.2 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 56.5 g | 0 g | 7.3 g |
Fragen zu Squid
Wie viele Kalorien haben 100 g Squid?
100 g Squid: 117 kcal, 22.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Squid?
50 g Squid: 59 kcal, 11.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Squid?
150 g Squid: 176 kcal, 33.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Squid?
200 g Squid: 234 kcal, 45.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Squid?
250 g Squid: 293 kcal, 56.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Quelle: mvt 04.302 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe