Wissen, was auf dem Teller ist
Speck-Tomaten-Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 326 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 35 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 2 g —
- Natrium 905 mg 39%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 69,1 µg 58%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 16,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 25 mg 2%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1,8 g | 1,8 g | 35 g |
| 1 Portion | 15 g | 49 | 0,3 g | 0,3 g | 5,3 g |
| 2 Portionen | 30 g | 98 | 0,5 g | 0,5 g | 11 g |
| ½ Portion | 7,5 g | 24 | 0,1 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 3 Portionen | 45 g | 147 | 0,8 g | 0,8 g | 16 g |
| 4 Portionen | 60 g | 196 | 1,1 g | 1,1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0,9 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2,7 g | 2,7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3,6 g | 3,6 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 4,5 g | 4,5 g | 88 g |
Fragen zu Speck-Tomaten-Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Speck-Tomaten-Salatdressing?
100 g Speck-Tomaten-Salatdressing: 326 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Speck-Tomaten-Salatdressing?
1 Portion (15 g) Speck-Tomaten-Salatdressing: 49 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Speck-Tomaten-Salatdressing?
2 Portionen (30 g) Speck-Tomaten-Salatdressing: 98 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7,5 g) Speck-Tomaten-Salatdressing?
½ Portion (7,5 g) Speck-Tomaten-Salatdressing: 24 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Speck-Tomaten-Salatdressing?
3 Portionen (45 g) Speck-Tomaten-Salatdressing: 147 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Speck-Tomaten-Salatdressing?
4 Portionen (60 g) Speck-Tomaten-Salatdressing: 196 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speck-Tomaten-Salatdressing?
50 g Speck-Tomaten-Salatdressing: 163 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speck-Tomaten-Salatdressing?
150 g Speck-Tomaten-Salatdressing: 489 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167704 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe