Wissen, was auf dem Teller ist

Schweinenackensteaks

Kalorien und Nährwerte

roh

206

Kalorienkcal pro 100 g

Protein18 g

Kohlenh.0,1 g

Fett15 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	206	18 g	0,1 g	15 g
50 g	50 g	103	9,2 g	0,1 g	7,4 g
150 g	150 g	309	28 g	0,2 g	22 g
200 g	200 g	412	37 g	0,2 g	30 g
250 g	250 g	515	46 g	0,3 g	37 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinenackensteaks?

100 g Schweinenackensteaks: 206 kcal, 18 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinenackensteaks?

50 g Schweinenackensteaks: 103 kcal, 9,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinenackensteaks?

150 g Schweinenackensteaks: 309 kcal, 28 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinenackensteaks?

200 g Schweinenackensteaks: 412 kcal, 37 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinenackensteaks?

250 g Schweinenackensteaks: 515 kcal, 46 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Quelle: mvt 03.083 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe