Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladenglasur, cremig

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, mit Butter zubereitet

408
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.69.9 g
Fett13.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 408 kcal —
  • Eiweiß 1.1 g 2%
  • Kohlenhydrate 69.9 g 25%
  • Fett 13.1 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8.4 g 42%
  • Ballaststoffe 1.9 g 7%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 124 mg 5%
  • Cholesterin 24 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.26 mg 2%
  • Vitamin K 0.8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%
  • Cholin 2.1 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 12 mg 1%
  • Eisen 0.93 mg 5%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 51 mg 4%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0.64 mg 6%
  • Kupfer 0.23 mg 26%
  • Mangan 0.26 mg 11%
  • Selen 1.4 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4081.1 g69.9 g13.1 g
1 Portion33 g1350.4 g23.1 g4.3 g
2 Portionen66 g2690.7 g46.1 g8.6 g
½ Portion16.5 g670.2 g11.5 g2.2 g
3 Portionen99 g4041.1 g69.2 g12.9 g
4 Portionen132 g5391.5 g92.3 g17.2 g
50 g50 g2040.6 g35 g6.5 g
150 g150 g6121.7 g104.9 g19.6 g
200 g200 g8162.2 g139.8 g26.1 g
250 g250 g10202.8 g174.8 g32.7 g

Fragen zu Schokoladenglasur, cremig

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenglasur, cremig?

100 g Schokoladenglasur, cremig: 408 kcal, 1.1 g Eiweiß, 69.9 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (33 g) Schokoladenglasur, cremig?

1 Portion (33 g) Schokoladenglasur, cremig: 135 kcal, 0.4 g Eiweiß, 23.1 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (66 g) Schokoladenglasur, cremig?

2 Portionen (66 g) Schokoladenglasur, cremig: 269 kcal, 0.7 g Eiweiß, 46.1 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16.5 g) Schokoladenglasur, cremig?

½ Portion (16.5 g) Schokoladenglasur, cremig: 67 kcal, 0.2 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (99 g) Schokoladenglasur, cremig?

3 Portionen (99 g) Schokoladenglasur, cremig: 404 kcal, 1.1 g Eiweiß, 69.2 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (132 g) Schokoladenglasur, cremig?

4 Portionen (132 g) Schokoladenglasur, cremig: 539 kcal, 1.5 g Eiweiß, 92.3 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenglasur, cremig?

50 g Schokoladenglasur, cremig: 204 kcal, 0.6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenglasur, cremig?

150 g Schokoladenglasur, cremig: 612 kcal, 1.7 g Eiweiß, 104.9 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 168800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe