Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Puddingdessert
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.22 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 17 g —
- Natrium 41,6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 89,7 mg 7%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 27,9 mg 7%
- Phosphor 80 mg 6%
- Kalium 247 mg 5%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,3 g | 22 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,6 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,9 g | 33 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,5 g | 44 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,1 g | 55 g | 8,6 g |
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- Puddingaus Milch, mit Schokolade, industriell hergestellt92 kcal / 100 g
Fragen zu Schokoladen-Puddingdessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Puddingdessert?
100 g Schokoladen-Puddingdessert: 138 kcal, 3,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Puddingdessert?
50 g Schokoladen-Puddingdessert: 69 kcal, 1,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Puddingdessert?
150 g Schokoladen-Puddingdessert: 207 kcal, 4,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Puddingdessert?
200 g Schokoladen-Puddingdessert: 276 kcal, 6,5 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Puddingdessert?
250 g Schokoladen-Puddingdessert: 345 kcal, 8,1 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39506 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
