Wissen, was auf dem Teller ist
Schinken-Salat-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.20 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
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Fragen zu Schinken-Salat-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinken-Salat-Sandwich?
100 g Schinken-Salat-Sandwich: 161 kcal, 8,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinken-Salat-Sandwich?
50 g Schinken-Salat-Sandwich: 81 kcal, 4,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinken-Salat-Sandwich?
150 g Schinken-Salat-Sandwich: 242 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinken-Salat-Sandwich?
200 g Schinken-Salat-Sandwich: 322 kcal, 16 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinken-Salat-Sandwich?
250 g Schinken-Salat-Sandwich: 403 kcal, 20 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F007896 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
